Retraites
Sereen Yoga biedt naast de reguliere yoga lessen ook heerlijke retraites waarop je echt tot rust kan komen van de dagelijkse hectiek.
Een aantal dagen in een prachtige omgeving: Relaxen, yoga beoefenen, wandelen en lekker eten. Kortom er echt even uit, een moment voor jezelf en heerlijk genieten.
Naast mini-retraites in Nederland biedt Sereen Yoga ook de optie van een uitgebreide 3-daagse retraite in Oostenrijk in het prachtige Chalet Bergbach in Fürth, dit ligt tussen Kaprun en Zell am See in.
Retraite Oostenrijk (3 dagen)
Prijs: €395,00 per persoon
3-daagse retraite (inclusief 3 overnachtingen, 3x ontbijt en 3x diner. Lunch en overige kosten zijn voor eigen rekening. Inschrijving definitief na betaling).
Datum: maart 2023 / april 2023 / juni 2023
Programma
Vrijdag
- 16:00 Ontvangst
- 18:00-19:00 Diner
- 19:30-20:30 Yin Yoga
Zaterdag
- 8:00-9:00 Vinyasa yoga
- 9:30-10:00 Ontbijt
- 10:30-13:00 Mindfull wandelen langs het meer van Zell am See
- 13:00-17:00 Vrije tijd
- 18:00-19:00 Diner
- 19:30-21:30 Yin Yoga en yoga Nidra
Zondag
- 8:00-9:00 Pralaya yoga
- 9:30-10:00 Ontbijt
- 10:30-13:00 Naar de gletsjer (voor. eigen kosten) Je kan kiezen uit een dagje skiën of een wandeling maken met een gids. Wil je liever iets anders doen? Dat kan natuurlijk ook.
- 17:30 Borreltijd
- 18:00-19:00 Diner
- 19:30-21:30 Sauna en/of een yin sessie
Maandag
- 8:00-9:00 Hatha yoga
- 9:30-10:00 Ontbijt
- 10:30-15:00 Mindfull wandelen bij de Watervallen van Krimml (kosten voor eigen rekening) met een yang yogales, voel de kracht van het water!
- Mocht je al eerder huiswaarts willen vertrekken kan dit.
- 16:00 uur afscheid
Mini-retraite 1 (2 overnachtingen)
Prijs: € 325,00 per persoon
Wordt verwacht voorjaar 2023
Programma
Nadere informatie volgt.
Retraite; Rust in je hoofd, rust in je lijf!
Prijs: € 99,00 per persoon (inclusief koffie/thee en lunch) voor een dag
Wordt verwacht winter/voorjaar 2023
Programma
Een heerlijke dag in het bos, met alleen het ruisen van de bomen. Misschien zie je een brutale eenhoorn en prachtige sierlijke herten.